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男性の赤ら顔の原因と対処法

 

 

顔が赤くなってしまう赤ら顔は女性に多いイメージがあるかもしれませんが、最近は昔に比べて男性の赤ら顔も増えてきています。

 

男の赤ら顔について詳しく説明します。
赤ら顔で悩んでいる男性必見です。

 

 

男の赤ら顔の原因

 

男性が赤ら顔になるのはいくつかの原因があります。

・体質
・自律神経の乱れ
・ニキビ
・皮膚が薄い

 

この4つが男の赤ら顔の原因です。

 

 

体質

 

男性は体質的にあがり症の人が女性よりも多くいます。
あがり症のために人前に出ると余計に緊張をして、顔が赤くなることがあります。

 

 

自律神経の乱れ

 

自律神経のうちの交感神経が働き過ぎてバランスが悪くなると興奮状態になるので、顔に血が顔に上って赤ら顔になります。
一時的なものであればしばらくして落ち着けば赤ら顔はすぐに治るので、それほど気にならないでしょう。
しかし、自律神経の乱れがずっと継続して起こると、赤ら顔が慢性化してしまいます。

 

 

ニキビ

 

昔と比べて肌を気にする男性が増えています。
昔も赤ら顔になっている人がいましたが、今の方が肌に関心が高い分だけ赤ら顔を気にする人が増えているのです。
男性は女性比べて皮脂が多いので、ニキビができやすいです。
小さいニキビが出来たときにつぶせば雑菌が入り込んでニキビが炎症を起こします。
皮膚の炎症が治まらない状態が続くと、色素沈着が起こり、赤ら顔になってしまうのです。

 

 

皮膚が薄い

 

人に比べて皮膚が薄いと、皮膚内部の毛細血管が透けて見えるので赤ら顔に見えます。
頬や花などが赤くなるタイプの人は皮膚が薄い可能性が高いです。

 

 

体質が原因の場合

 

体質が原因で赤ら顔になっている場合、あがり症を克服することが一番効果的な治療方法です。
マイナスにとらえずに何でもポジティブに考えるようにしましょう。

 

 

自律神経が乱れている原因の場合

 

自律神経が乱れないように、日ごろからコントロールさせて自律神経を整えるようにすると赤ら顔改善につながります。
リラックスをしたり、ストレスを溜めないようにすると良いです。

 

 

皮膚が薄い原因の場合

 

正しいスキンケアをして肌を強く健康的にしましょう。
洗顔の時にごしごしと擦りすぎないこと。
洗顔後のケアにお化粧水やクリームなどを使っている人も多いと思いますが、皮膚内部に浸透させるためにバンバン叩きながらつける人がいますが、それは厳禁です、やさしくつけるように心がけてください。

 

 

ニキビ肌が原因の場合

 

ニキビが出来ても触らない、つぶさないこと。
洗顔時にこすってしまうことも炎症を引き起こします。
ひどい炎症による赤ら顔の場合には皮膚科を受診して薬を処方してもらいましょう。